AM-SAJURAドレスアップ♪

記事が前後しますが、5月24日（土）、昼前からの予報はドンピシャリ。こんな日はハーレーのツーリングは無理なので、ジムから帰ってからアレックスモールトンのSAKURAちゃんをドレスアップしてみました

ハンドルバーにRIXEN KAUL(リクセンカウル)のKLICKfixのアダプターシステムを取り付け

同じくRIXEN KAULのラタンバスケットをつけました。　くっさん。さんからいただいたBROOKSのレザーサドルとの相性もばっちりです

バスケットはそのまま簡単に外せるので、お買い物から帰ってきたらそのままお部屋へ運ぶことも可能になりました。
ただし、ラタンバスケットは雨には弱いし、チャリツーの時にはたいそうな雰囲気になってしまうので、同じRIXEN KAULから出ているツーリングバッグもそろえていきたいと思っています。

リクセン&カウル(RIXEN&KAUL) コンパクト フロントバッグ AM813

• 出版社/メーカー: RIXEN&KAUL(リクセン&カウル)
• メディア: スポーツ用品

SAKURAちゃんとBianchi号のお掃除が終わる頃には雨も本格的に降ってきたので、おでかけは諦めてパッチワークの作品をぼちぼちと

先週の火曜日は月イチのお稽古でした。お稽古に行く話は出てきてもちっとも作品ができあがりませんねとコメントをいただいたのでがんばって作りました。作品はSAKURAちゃんのドレスアップ用に。そのうち記事にアップします。

SAKURAちゃんのフロントにバスケットがついたので通勤にも乗っています。

今日のお昼はあんまり時間がなかったので、大学の近くのラーメン屋さんへ。
もう20年以上通っているお店です。GUSOKUが小さいときはスイミングの帰りにも寄ったりしていました。
ラーメン激戦区の大学の近くで学生から営業のサラリーマンまで根強いファンがいるお店です。
マスターが高齢なので、しばらく休業が続いたりしたらちょっと心配になったりして。

人気の秘訣はあっさりとて癖のない昔ながらの中華ソバ風。何度食べても飽きないところかな。

最近のマイブームのデザートです。炭酸飲料はほとんど飲みませんが、これは結構スキッとした感じが好きです。

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5/24のWORK OUTメニュー
筋力アップスタジオプログラム60分　マーシャルアーツ系スタジオプログラム30分　

5/26のWORK OUTメニュー 　　　　　　　
マーシャルアーツ系スタジオプログラム45分

5/28のWORK OUTメニュー 　　　　　　　
ウエストシェイプ20分、マーシャルアーツ系スタジオプログラム30分、筋力アップバーベルスタジオプログラム45分

本日は久々の三本立て。それに加えて、プログラムの合間にクロストレーナーを10分。しっかりとトレーニングしてきました。というのも、先日ジムの体組成計でしっかりと測ってもらいました。基礎代謝は思ったほど増えてなかったけど、それでも8点満点中の6で年齢にしては多い（基礎代謝が多いと食べても太りにくくなります。）。足の筋肉は両方とも8点満点中の8、腕は左手が8点満点中8で、右腕は8点満点中7でした。私は見かけよりも体重はかなり重いんだけど、それはしっかりと筋肉量が増えてるって事。骨量もばっちり。やはりコツコツとトレーニングをしている成果がしっかりと現れています。改めてトレーニングの必要性を感じたということです。体重は増えても、体脂肪は増やさないよう引き続き精進します。

タグ：アレックスモールトン 東京ラーメン RIXEN KAUL KLICKfix ラタンバスケット BROOKS

コメント 28

写真で見ると、Ｂｉａｎｃｈｉよりゆったりした姿勢で乗れそう






by まんぼう (2008-05-29 03:47) 

中華そば！　見てたら朝っぱらなのに無性に食べたくなりました。（笑
こちらもあっさり醤油味が人気ですね、濃いラーメン屋さんは一時期流行ますがいつの間にかお店が無くなってるが多くて。
まっ、こちらは蕎麦王国なんでラーメンは不毛地帯なんでしょう。
sakuraちゃんドレスアップ　nice! です (^^)
by イナテツ (2008-05-29 07:20) 

愛車のドレスアップも楽しいですね。
by SilverMac (2008-05-29 09:19) 

ラタンのバスケットがつくだけで
急にメルヘンの世界に行っちゃいますね…。
白いコットンのブラウスとか、ワンピが似合いそう。
我が家自転車は実用一点張り…と改めて実感した次第。

ラーメンはやはり、あっさり、シナそば風がおいしいですよね。
by MORIHANA (2008-05-29 09:25) 

オシャレなSAKURAちゃんですね。
颯爽と乗りこなしておられるんでしょう(^｡^)
さすが、鍛えているから少々(?_?)食べても対丈夫 !
by yakko (2008-05-29 09:39) 

あんなによく食べておられるのに・・・スリムな姿！！
筋肉増やして体脂肪は増やさず・・・この言葉、痛いです～

やっと冬眠モードから目が覚めてきて私もやせないと、と
思いつつ普段そんなに運動しないからなかなか体重は減りませんね～

楽しいツーリングの為にも体力維持頑張っておられるのを読ませてもらって
私もがんばろ～～て思いました。
by とんとん (2008-05-29 09:42) 

パッチワーク、一度やってみたいと思って
自己流でクッションカバー作ったきり・・(^^;)
作品UP楽しみにしてます♪

ジム、相変わらず頑張ってますね。
私は、土日仕事で行けないので、うらやましい～(^◎_◎^)
by Rin (2008-05-29 10:29) 

鎌倉に向けて、ハード系カスタムをするのかと思ってたので意外でした！
でも、お気軽仕様で似合っていますね。サドルとの相性も好くて、よかったです（＾＾）
by くっさん。 (2008-05-29 10:30) 

山登りのときは、たくましく見えたのに可愛いかごが付いたらすごくロマンチィックに変身しましたね。barbieさんも以前のようなお嬢様スタイルでとっても良く似合ってらしゃいますよ。８８３に乗ってられる時とは別人のよう〔怒られそうですが〕女性は、いろんな姿があるほうが魅力的ですもんね

by つっつの母 (2008-05-29 11:22) 

今どきラーメン４００円はお値打ちですね！
雑味のないスープな感じで、そそられます♡

今のご時世、大学生より、リーマンの方が赤貧かもしれないので、ビジネス街にも、こういうお店が欲しいものです
by にき (2008-05-29 12:31) 

ラーメン、400円は安い！！
今度、行ってみようっと。
by norinori (2008-05-29 13:26) 

ふるふる、おいしいのか、、今度チャレンジしてみます。
高い気がするけどw（せこっw）

カゴがかわいいっすねー。
うん、ナイスです。
by アキオ (2008-05-29 17:10) 

可愛いカゴですねぇ＾＾
ころべえも、MTBをボチボチと
乗れるように手入れしてます～


by くろべえ (2008-05-29 17:15) 

パッチワーク、集まりに月イチ行ってますが
最近なーんも作ってません・・・はぁ。
籐のかごって可愛いですね
お買物も楽しくなっちゃいそう♡

by ももず (2008-05-29 18:35) 

サクラちゃんおしゃれですね～
うちの量販店出身のチャリとは大違い・・・・・
barbieさんほんとおしゃれだから～
ｺﾞﾏｽﾘｽﾘ～＾ｍ＾
by にしかぜ (2008-05-29 19:07) 

ｂａｒｂｉｅさんのバイク以外のファッション、素敵！！
かわいぃ～～♪
これからの季節、雨がちで、思うようにハーレー乗れない日が多くなるのは、さみしいですね；；
梅雨前線、嫌い＞＜
by しょう (2008-05-29 20:37) 

ええつ！ブログ、見間違えたと思いました。
ﾁｬﾘの前のバスケットを持っていらっしゃる方barbieさんですよね。
（ｽ･ﾐ･ﾏ･ｾ･ﾝ）・・・
by ひろし (2008-05-29 20:45) 

藤かごかわいいですね♪
買い物から戻ったらそのままおうちへってトコがｽﾃｷです。
器用ですね♪
by えこ (2008-05-29 20:55) 

サクラちゃんについてコメントをしようと思ったのですが…
東京ラーメンだ！！ここいっぺん行ってみたいんです[らぶっ]
ええなぁ～。マリーも食べたいっ！！[はぁと]
by マリーロビンソン (2008-05-29 22:26) 

ドレスアップ楽しそう！
骨ほね君は未だに部屋に入れたまま修理してません～(^_^;)
by tomickey (2008-05-29 23:40) 

バスケットからETが顔を出しそうですね(^^)
by えのでん (2008-05-30 06:31) 

籐のバスケット、おしゃれですね！
京都なのに「東京ラーメン」、あっさりとした見た目が惹かれます。
Fantaのフリフリするゼリー？は私もはまってます。
指示の１０回より、多めに振っておかないと、あとで苦労しますよね！
by いぬのきもち (2008-05-30 07:45) 

ファンタのふるふるは、うちのツインズ♂（１１才）も
今ハマってますよ^^
サクラちゃん、いぃ感じですねぇ
そしてbarbieさんもステキです！
by taue (2008-05-31 09:55) 

最近雨の日が多いですね。。そろそろ梅雨モードとなってきましたね。
中華蕎麦。。これも美味しそうです。。(^_^)v
by 水郷楽人 (2008-05-31 19:43) 

>まんぼうさん、それが、実際にはBianchiの方がポジションは遠いんですが、SAKURAちゃんの方が乗りやすいですよ。

>イナテツさん、こちらもお勧めのお店ですよ。福井はやっぱりおそばですね。早く食べに行きたいです。

>SilverMacさん、私のは実用的なカスタムばかりですが、バスケットのお陰でかなり便利になりました(o^^o)

>MORIHANAさん、ガラになく、白いレースのワンピとか着てしまいそうです(o^^o)　私のカスタムもかなり実用本位ですよ(^^ゞ

>yakkoさん、ドレスアップのお陰でかっこよく、かつ実用的になりました。食べた分はまたがんばってトレーニングしてきましたよ。

>micyuさん、niceありがとうございます。

>とんとんちゃん、スイミングの方はいかがですか？でもプールってお腹が空きませんか？私の場合はスイミングからかえってきたら食べ過ぎで逆効果でした（爆）

>くっさん。さん、ハード系のカスタムもしたいのですが知識がなくて(^◇^;)　また詳しいくっさん。さんに教えて欲しいと思います。ヨロシクお願いしますね。

>つっつの母さん、バイクに乗るときは安全第一なんでどうしても勇ましい格好になりますね。子供の学校の行事の時はお互い結構おしゃれだったのに（笑）

>にきさん、値段は400円ですが、手抜きはしてませんよ。デート向きのお店じゃないけど、京都に来られたら是非行きましょう。

>xml_xslさん、niceありがとうございます。

>norinoriさん、もし行かれてお休みだったら･･･百万遍の華祥の担々麺もお勧めですよ。

>アキオさん、ふるふるは手軽に楽しめますよ。ちょっと高いけどね。試してみてください。

>くろべえさん、MTBの仕上がり楽しみにしてます。仕上がったらチャリツー行きましょうね。

>マリーさん、東京ラーメンいっぺん行ってみてください。きっと気に入ると思いますよ。

>ももずさん、私もおしゃべりだけして帰ってくる時もあります。裁断だけでもしてくると作業が早いですね。バスケットのお陰で荷物が運べるようになって便利になりました。

>にしかぜさん、スリスリありがとうございます。では、快気祝いをかねて･･･スイーツごちそうしましょうか（笑）

>しょうさん、ありがとうございます。ハーレーに乗るときは安全第一で勇ましい格好になってしまいますね。晴れ間をぬってまた走りに行きましょうね。

>ひろしさん、常はこんな格好しています。ハーレーに乗るときは安全第一なんで勇ましい格好になってしまいます。

>えこさん、お買い物かごがついてるみたいで、むっちゃ便利になりました。ハーレーにつけたら吹っ飛んで行きそうですが（笑）

>tomickeyさん、今回は実用的なドレスアップでした。今度の鎌倉チャリツーは来られないのかな？レンタルでMTBも借りられますよ(o^^o)

>えのでんさん、ペットとか散歩に連れて行くのにも良さそうでしょ。

>いぬのきもちさん、ラーメン屋さん、名前がちょっとですが、味とお値段はバッチリですよ。ふるふるは私も思いっきり、力任せです（笑）

>きむたこさん、niceありがとうございます。

>かみねんどさん、niceありがとうございます。

>かみさまさん、niceありがとうございます。

>taueさんちもふるふるファンですか♪　SAKURAちゃんは実用的なカスタムで便利になりましたよ。

>水郷楽人さん、はい、週末になると雨ですね。せめて明日は晴れて欲しいです。シンプルな中華ソバは何度食べても飽きがきませんね。
by barbie (2008-06-01 00:53) 

>エバンスさん、niceありがとうございます。
by barbie (2008-06-01 22:38) 

>ドクトルパンダさん、niceありがとうございます。

>okeさん、niceありがとうございます。
by barbie (2008-06-05 08:28) 

>りこっちさん、niceありがとうございます。
by barbie (2008-06-12 08:16)